5 گام براي از بردن خيانت در ازدواج

همسر شما فریب خورده است و شما اين عمل زشت او را متوجه شده ايد حالا مي خواهيد چه كار كنيد؟ آيا مي خواهيد ازدواج خود را ترك كنيد؟ پاسخ به این سوالات به شما بستگی دارد. آیا با خیانت فیزیکی یا عاطفی روبرو هستید؟ برای بعضي از افراد خیانت نوعي معامله است كه بتوانند ارتباط کامل برقرار کنند. اما لازم نیست حتما بدان صورت باشد. بسیاری از زوجها با موفقیت موفق به غلبه بر خیانت در روابط خود شده اند

بنابراین اگر همسرتان را دوست دارید و میخواهید ازدواج خود را نجات دهيد در اینجا چند نکته برای شما وجود دارد:

1. از مجازات شریک زندگی خود خودداری کنید

فریب خوردن یک تجربه ویرانگر است. او خيلي بد است و شما نیز عصبانی هستید. هر طور شده مي خواهيد به او صدمه بزنيد اما در این لحظه بايد انتخاب کنید که چگونه واكنش نشان دهيد مي توانيد از او انتقاد كنيد اين كار فقط زخمتان را زياد مي كند و شما را به درد مي اندازد یا می توانید عاقلانه رفتار كنيد و سعي كنيد بينش خود را درباره اين موضوع افزايش دهيد از اين موقعيت براي مجازات همسر خود استفاده نكنيد زيرا شما را به قرباني دائمي تبديل مي كند و دچار عدم تعادل قدرت در رابطه مي شويد اگر واقعا مایل به بهبودی رابطه هستید، باید ببخشید و زندگي خود را تغییر دهید.

2. نیاز را تشخیص دهید

اگر همسرتان یک فریبکار سریالي است، در اينجا با يك مشكل ارتباطي روبرو هستيد به یاد داشته باشید که در شخصیت او هیچ نقصی وجود ندارد. از خودتان بپرسید که نقش شما در امور چیست. شاید جایی در رابطه شما یک نیاز ناخوشایند  برای عشق، مهربانی، توجه، اعتبار، ارزش یا هر چیز دیگری وجود داشته است؟ شاید او را نشنيديد و دركش نكرديد؟ تشخیص نیازهای ناخوشایند بسیار (دردناک) است انجام این کار نقش مهمي را در كمك به بهبودي شما دارد

3.  كنترل خشم

این هرگز آسان نیست اما به مرور زمان قابل كنترل است تعمیرات تنها زمانی امکان پذیر خواهد بود که شما هر دو تصمیم بگیرید که مسئولیت های مربوطه به خود را انجام دهيد

4. از بد گویی کردن اجتناب کنید

البته، پس از اين همه شوک شما نیاز به اعتماد به نفس با يك دوست نزديك يا اعضاي خانواده را داريد شما در این زمان به پشتیبانی نیاز دارید و اين کاملا طبیعی است. اما اگر قصد دارید با خیانت همسرتان کنار بیایید، نبايد تمام كارهاي او را افشا كنيد شما نبايد رابطه خود را به قضاوت عمومي بگذاريد

5. اين درد را به یاد داشته باشید 

اين به این معنی نیست که نباید گذشته را ترک کنید. بخشش بسیار مهم است، اما بايد تا انتها اين درد را حفظ کنید. اين ناراحتی، روابط شما را از بین می برد (شما ترجیح می دهید که رابطه را ترک کنید)، اما پاک کردن درد از گذشته، باعث می شود كه او احساس کند که کاری مناسب انجام می دهد و دوباره تكرار مي كند بنابراین این تجربه را به عنوان بخشی از روابط خود به یاد داشته باشید. همانطور که وحشتناک بود، این چیزی بود که دو نفر از شما با هم متحمل شدند.

از نکات بالا برای از بین بردن خیانت در هر رابطه استفاده کنید.

منبع
برتر ياب

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

18 − پانزده =

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.