10 کشور برتر با بالاترین امید به زندگی

اميد به زندگي

کدام کشورها بالاترین امید به زندگی را دارند؟ خوب، در سال های اخیر امید به زندگی در اکثر کشورها به طور قابل توجهی افزایش یافته است، اما هنوز هم در برخی از کشورها فراتر رفته است. عوامل موثر بر امید به زندگی بالاتر عبارتند از رژیم غذایی، رفاه و البته میزان خشونت و جنایت در کشور. در اینجا ده کشور با بالاترین امید به زندگی و برخی از دلایل آن نيز وجود دارد.

سان مارینو

سان مارینو یک کشور کوچک است كه در اطرف ایتالیا احاطه شده است. امید به زندگی به طور متوسط ​​83.5 سال است به این دلیل كه از رژیم غذایی مدیترانه ای برخوردار هستند و همچنین بیشتر مردم در دفتر کار می کنند نه در فضاي باز و خطرناك

استرالیا

میانگین امید به زندگی در استراليا حدود 83 سال است. به نظر می رسد این موضوع به دلیل شیوه زندگی سالم و رژیمی است که استرالیایی ها دارند. تحقیقات اخیر نشان داده است که طول عمر استرالیایی در سال های آتی ممکن است به دلیل عوامل چاقی و سیگار کشیدن پايين بيايد

ایتالیا

ایتالیا در لیست کشورهای جهان با بالاترین امید به زندگی است. ایتالیایی ها از نفع رژیم غذایی فوق العاده سالم، سیستم مراقبت بهداشتی عالی و سبک زندگی نسبتا آرام بهره مند هستند

سنگاپور

در سنگاپور امید به زندگی حدود 84 درصد است. دولت سنگاپور بسیار کارآمد است و هنگامی که متوجه شد جمعیت کشور رو به پیري دارد، اقدامات لازم و مراقبت های بهداشتی را برای افراد مسن انجام داد

5 گورنسی

گورنسی به شدت در فهرست کشورهای امید به زندگی قرار دارد. این بخش بيشتر به دلیل ثروت و رفاه جزیره است، اما در زندگی آنها سبک و آرامش خاصي وجود دارد.

ژاپن

رژیم غذایی ژاپن عمدتا شامل ماهی، برنج و سبزیجات است، بنابراین میزان چاقی فقط 3٪ است. ژاپنی ها از فعاليت هايي مانند پیاده روی و دوچرخه سواری استفاده می کنند، بنابراین همه این انتخاب های سالم زندگی سبب می شود که میانگین امید به زندگی 87 سال باشد.

لومیا لیندا، کالیفرنیا

در حالی که آمریکایی ها به طور کلی طول عمر مورد انتظار 79.8 سال را دارند، جابجایی جمعیت هایی که به مراتب طولانی تر زندگی می کنند وجود دارد. یکی از این مکان ها، لومیا لیندا در کالیفرنیا است، جایی که یک جامعه آدنوستی هفتم از یک رژیم گیاهخواری، سبک زندگی سالم و جایی که نوشیدن الکل و سیگار کشیدن ممنوع است، پیروی می کند.

8 آندورا

آندورا کشور دیگری است که از رژیم غذایی سالم مدیترانه اي بهره مند است و جمعیت آن به طور متوسط ​​طول عمر 84.2 سال را دارد. کشور نیز بسیار پر از تپه است، بنابراین افرادی که در آن زندگی می کنند خواه ناخواه ورزش می کنند

هنگ کنگ

شهر پر جنب و جوش هنگ کنگ نیز در ده کشور سالم زندگی قرار دارد. رژیم غذایی متعادل آنها به معنی آن است که موارد ابتلا به بیماری هایی مثل سرطان، بیماری های قلبی و چاقی در آن کم است.

10 موناکو

موناکو دومین کشور کوچک جهان است و دارای یکی از بالاترین میزان امید به زندگی در تمام جمعیت با متوسط ​​جمعیت 89.5 سال را دارد. این به دلیل ثروت کشور و استانداردهای فوق العاده بالای زندگی است. آنها همچنین از بهترین خدمات بهداشتی در جهان نيز بهره مند هستند

منبع
برتر ياب

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ده + چهار =

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.